Home / Tag Archives: پێست

Tag Archives: پێست

ئەگەر تەنها یەک دەنکە سیر لە بەیانیاندا بخۆیت چی ڕوودەدا

  ئەگەر تەنها یەک دەنکە سیر لە بەیانیاندا بخۆیت چی ڕوودەدا سیر بە یەکێك لە خواردنە گرنگەکان دادەندرێت و سوودێکی زۆری بۆ جەستە هەیە، و خواردنی یەك دەنك سیر لە بەیانیاندا یارمەتیدەرە لە تەندروستبوونی ئەندامەکان بەگشتی و زیادبوونی چالاکی و وزەی جەستە. ماڵپەڕی “سەیدەتی” بڵاویکردووەتەوە، ڕۆژانە خواردنی یەك دەنك سیر …

زۆرتر»
error: Content is protected !!